El Rechazo
¿Quién te crees que eres?
“No sirves para nada”
“Qué esperabas si eres una inútil”
“Eres una inmadura, no sabes de lo que estás hablando”
“De qué te quejas, si yo la tuve más difícil que tu, ya cállate y deja de molestar”
“Me esperaba algo mejor de ti”
O aun peor, el rechazo silencioso y que te hagan a un lado.
¿Te ha tocado escuchar o sentir esto de tus familiares, amigos, o compañeros de trabajo?
Los dos sentimientos más fuertes y crueles que podemos sentir son: “no soy suficiente” y “no merezco ser amado”. El rechazo es lo más doloroso que cualquier ser humano pueda tolerar, es algo que nos saca de nuestra necesidad más básica, el de ser amados. El rechazo, si no estamos preparados a recibirlo, nos baja la autoestima hasta el suelo.
¿Porque duele?
Todos vivimos con una gran necesidad de ser amados, creo que en realidad todo lo que hacemos es por amor. Entonces, cuando alguien nos pone mala cara o nos lastima con sus palabras es difícil no tomárnoslo personal; Si esta en nosotros dar lo mejor posible y nos esforzamos realmente con integridad nos sentimos traicionados cuando a quien consideramos un amigo o un familiar nos rechaza. Aquí mis enchufados se trata de que nuestros valores más profundos están siendo violados.
Las preguntas que nos podemos hacer son: ¿De quién viene el daño? ¿Que estará pasando en la vida de esa persona para querer consciente o inconscientemente lastimarme? ¿Esta persona es integra? Como estoy interpretando el rechazo y como esto me está ayudando o no. ¿Habrá un malentendido de su parte para que me trate así?
El rechazo nos puede llevar a todo un rollo de interpretaciones y está en nosotros de cómo nos queramos sentir. Elinor Roosevelt dijo: “Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento”. Ya sea un padre (cuanto debió de haber sufrido para tratarte así), un amigo (que estará pasando para querer lastimarte), un compañero o jefe de trabajo (que presiones estará viviendo). Mi secreto aquí es HUMANIZAR lo más que puedas a la gente para quitar todo tipo de juicio que solo te haga daño.
Espero que esto te ayude a superar momentos difíciles en tu vida, a mi me han liberado del daño que me puede bajar la autoestima y por consecuencia lastimar mi alma.
El rechazo es duro pero cuando al tomar conciencia de quien nos viene podemos disminuir el dolor y ponernos en el otro lado para entender o darle una interpretación que nos ayude y así poder salir adelante.
Te quiero mucho, yo creo en ti,
Claudia