Cómo duele ver a las personas que más queremos sufrir del malestar de no saber cómo saborear la felicidad. Es muy triste cuando quieres compartir una experiencia con una persona querida y ésta no sabe cómo reaccionar, qué decir u opinar de tus intenciones.
Esto me pasó cuando quise demostrar mi agradecimiento y la otra persona no supo como tolerarlo. La energía de su malestar hizo que mi experiencia se bloqueara y las dos entramos en una nube de indiferencia. Qué interesante es cuando uno tiene buenas intenciones y la otra persona no lo sabe reconocer por su propio rollo de falta de amor propio o merecimiento.

Viví unos instantes de frustración al ver cómo esta persona autosaboteaba su felicidad al no dejarse llevar, al no poder disfrutar sin control, al no poder dejar de quejarse de su vida.
Al compartir que su vida está llena de "problemas", me di cuenta que esto es lo que le da identidad, importancia, poder personal cuando dice que resuelve situaciones para los demás. Fue difícil entrar en una conversación sobre el bien, sobre las cosas positivas en su vida. Cómo me dolió ver su soledad interna.

¿Te ha pasado esto con alguien a quien quieres? ¿Por qué lo hacen?

¿Qué es el autosabotaje?

El autosabotaje ocurre cuando dejas que tus inseguridades tomen el control de tu vida. Muchas veces esto sucede sin que estemos conscientes de ello. Una manera de reconocer si esto te está pasando es ver si hay un patrón negativo que se repite en tu vida. El autosabotaje ocurre cuando buscas la aprobación de los demás y te preocupas por lo que los demás piensen de ti y de tus decisiones.

Si algún día has perdido una relación, una oportunidad, un trabajo o una amistad, esto pudo haberse dado por tu necesidad de ser aceptado o por miedo al rechazo. Es decir, cuando no confiamos en nosotros mismos, cuando no nos sentimos adecuados para ciertas relaciones o experiencias, queremos complacer tanto que nos esmeramos, dando más de lo que podemos, sobrepasando nuestros límites personales y es allí donde empieza el resentimiento hacia los demás.

¿Qué podemos hacer?

Para superar el autosabotaje tienes que dejarte llevar, tener fe, creer en el flujo de la vida, olvidarte de lo que los demás piensan de ti y nunca hacers algo con el propósito de que alguien lo apruebe, pues no puedes controlar lo que los demás piensen. Lo importante es sólo cómo tú te veas y lo que tú sientas de ti mismo. De esta forma, las personas te respetarán si ven que asumes responsabilidad de tu vida, de tus actos. No juzgues, no critiques, ni tampoco des elogios esperando que la gente te los regrese, sé autentico. Alimenta tu autoestima, te dará confianza para creer en ti y en tu capacidad de ser y creer que vales.
 

¡Ponte las Pilas!

Te quiero mucho. Yo creo en ti.

Claudia